دليل المقاسات

لاختيار الحجم المناسب، اتبع النصائح التالية:

استخدم شريط قياس للحصول على أقصى قدر من الدقة (شريط مرن، إذا كان ذلك ممكنا).

تأكد من أن شريط القياس مستوٍ وليس ضيقًا جدًا ولا فضفاضًا.

الخصر : قم بالقياس حول محيط خصرك الطبيعي عند مستوى زر البطن.

الطول الداخلي: بدون ارتداء أي حذاء، قم بالقياس من الفخذ إلى أسفل حتى الأرض.

الصدر : ضع شريط القياس حول الجزء الأكثر امتلاءً من صدرك مباشرة تحت إبطك.

الصدر : ضع شريط القياس حول الجزء الأكثر امتلاءً من صدرك مباشرة تحت ذراعيك.

تحت الصدر: لف شريط القياس بشكل مريح حول جسمك مباشرة أسفل صدرك، مع التأكد من أن الشريط مستوي ومستقيم على طول الجسم

قارن قياسات جسمك بتلك الموجودة في جدول المقاسات لدينا، واختر المقاس الأقرب إليك.